宝宝六个月了晚上总醒怎么办?
我家那口子,在月子里和我一起照顾娃时,就经常和娃玩到半夜,哪怕才刚刚6个月;结果现在孩子大了,夜里醒了,他居然说“我自己醒的,不是我把你弄醒的!” 呵呵,您可别逗了!
你家宝宝6个月,已经会翻身了哈,所以,不是宝宝自己翻身的,一定是有人把他翻过来的,不然他一只脚怎么够得到自己对侧的身体哦! 不过,话说回来,宝宝睡眠不好有可能是因为缺钙哦(一般多发生在3月龄以后的宝宝)。因为维生素D不足,影响钙的吸收和利用,导致骨骼、肌肉等发育迟缓,出现夜惊、烦躁、哭闹等情况。 如果你的宝宝有上述表现,最好带他去查一下微量元素吧! 当然,也有可能是奶量不足,或者消化不良,导致腹部不舒服而出现的睡眠不好。因此可以给宝宝适当添加辅食了(一般在4-6月龄),如米粉、果泥、菜泥等,帮助宝宝吸收充足的营养。
宝宝的卧室环境也很重要——过于安静,会导致他们入睡困难(大脑需要适应环境变化才能顺利入眠);如果房间温度过冷或过热,同样会影响他们的睡眠质量。 建议将室温控制在20℃左右,保持房间通风透气,光线适中就可以了。