5个月宝宝吃什么好?
五个半月可以加辅食了,一开始加辅食从米粉开始的,可以买点贝亲的米粉,很细腻,用温水调和了给宝宝吃,一开始少吃一点,观察几天,没什么大问题就慢慢加量,也可以弄点苹果汁,胡萝卜泥之类的给宝宝吃,不过要注意水果不能太凉,要加热一下,胡萝卜本身就有红色的素的,如果给宝宝吃了以后大便变成红色也不要惊慌,是正常的。
等宝宝加了辅食以后就可以慢慢的减少喂奶的次数和量了,每天给宝宝喂一次奶就可以的了,其他的时间都喂辅食,这样让宝宝有一个适应的过程。 五个多月的宝宝已经可以适当添加一些辅食了,这个时候可以先从富含铁质的米粉开始,在中间阶段可以逐步添加蛋黄、蔬菜、水果等,最后逐渐增加肉类,这个期间妈妈要学会判断宝宝对不同食物是否过敏,为今后合理科学地给宝宝添加辅食打下良好的基础。
1.富含铁质且容易消化的米粉、面糊等 随着婴儿的成长,母乳中的铁含量已不能满足婴儿的需求,要及时给宝宝添加含铁量高的辅食。
2.富含优质蛋白质的蛋黄 在给婴儿添加蛋黄的时候要小心谨慎,要先给孩子少量的喂食,并密切观察孩子的消化情况。如果孩子出现消化不良的情况,应及时停食,以免给孩子的身体带来不良的后果,可以在食用蛋黄后的第二天给婴儿适当减少喂奶的量。待孩子消化功能恢复正常后,再逐步增加喂奶量和喂食次数。
3.富含钙、磷等微量元素的骨头汤 为了预防婴儿缺钙,除了及时补充鱼肝油外,还要定期给宝宝添加富含钙、磷等微量元素的骨头汤类。
4.新鲜的果汁和菜汁 随着孩子牙齿和肠胃功能的完善,可以适当多进流质饮食,为了补充维生素,可多进些鲜果汁(尤其是橙汁)和菜汁。但应注意,果汁和菜汁不需要另外加水稀释,否则会冲淡胃酸,影响消化和吸收。