九个月能吃大米粥吗?

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可以啊,我娃八个月开始喝小米粥,现在两岁多很健康呀 不过要注意以下几点:

1.不要给一岁以下的宝宝吃淀粉含量高的食物,比如土豆、红薯等含糖淀粉高的蔬菜也要控制。因为淀粉在人体里会转化成糖分,不利于宝宝口腔和牙齿的健康;

2.不要吃太油腻的食物,油大的食物会加重宝宝肠胃的负担,而且也会引起腹泻哦!给宝宝吃的肉类最好煮熟后捣碎再做辅食;

3.九个月的宝宝已经长出两颗小牙了,可以给磨牙饼干、面包片等硬一点的食物锻炼宝宝的咀嚼能力,同时还能训练宝宝手眼协调的能力呢~~

4.辅食中可以适当加入蔬菜、水果泥,补维生素的同时还能增强宝宝的饱腹感~ 我家是只喝白粥,从四个月开始每天一杯,一直到十个月。之前怕宝宝消化不良,还给他加了益生菌粉,但是喝了半年多没见有啥功效就停了。后来听说长时间给婴儿喝白粥容易营养缺乏,我在自己身上做了试验——一个月只吃白粥和大饼,体重真的下降了! 所以除了每天喝两杯粥外,我会刻意做富含蛋白质、维生素和矿物质的辅食加餐,宝宝也很爱吃。

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