孕7个月能爬山吗？
我孕期爬了四次山，前三次是陪同事一起去爬山，最后一次是自己一个人去爬山(当时已经38周了)，不过那一次并没有爬有多高。 第一次爬山是孕12+6的时候，和同事们一起去的，他们都想挑战下自己，结果我和他们都不是特别累，就他们叫我休息我就休息，他们让我走我就走，反正也没什么感觉，就是肚子被顶得很痛。（其实这也是我孕期身体最不舒服的时间段）
第二次爬山是孕14+6的时候，还是和同事一起去的，这次上山没那么轻松了，我脚酸得厉害，只能一步一级台阶地慢慢爬，他们几个男的直接就跑起来了，我是最慢的一个，中途还坐了一会，他们几个都已经到山顶了，等我上去以后他们已经把饮料和零食给我备好了……
第三次是在孕16+0的时候，还是跟同事们一起，这三次都是他们准备要登山杖的，可是我都没要，因为我完全不用。这三次上山我都觉得肚子有点疼，但是休息会就好了。（这里要提醒孕妈，如果你本身有宫缩的情况，那么运动的时候千万要多加小心！）
第四次也就是最后的一次，是我在38+0的时候独自去的，因为当时已经入产期了，医生让我多走走，于是那天下午我就自己一个人去了。其实这个时候我的宫颈口已经有点开了，我还在上面走了将近两个小时，期间还有几次想上厕所，最终我也是坚持下来了。回去的路上，我连路都走不了，是老公背着回去的。
总之，在怀孕期间，只要检查一切正常，没有见红或者破水，身体也没有其他不适的感觉，我建议你还是可以像往常一样进行户外运动，但切记千万不要做剧烈运动，比如跳伞、攀岩等等。