减肥茶有什么作用？
减肥茶是一种保健饮品，是由多种天然草本药材加工而成，能够去除体内多余脂肪，达到降脂的作用，目前市面上常见的减肥茶主要有绿茶叶、普洱茶和菊苣绿茶等类型，不同的茶叶所含的成分稍有差别，作用效果也会有一定差异。 除了含有减少脂肪积累的活性成分外，大多数的减肥茶中还含有人体所需的营养物质，因此可以在日常饮用后起到补充营养和消除油腻的口感。 不过要注意的是，尽管多数的减肥茶中都含有能够调节代谢酶活性进而影响脂肪积累的活性成分，但是通过饮茶的方式进入体内的浓度非常低，想要单纯通过喝茶来降低体内的胆固醇和甘油三酯含量，进而预防心血管疾病的发生和发展，是非常困难的。
饮茶在预防心脏病的时候，通常需要配合改善生活方式（例如戒烟限酒、合理膳食和适当运动）进行，才能收到较好的效果。 对于已经患有脂肪肝或者血脂异常的人群来说，饮茶应该在医生的指导下进行，切勿盲目饮用。因为茶叶中含有的儿茶素类黄酮能够显著降低血清中的胆固醇和甘油三脂含量，从而起到降低血脂的作用。
对于高脂血症或脂肪肝患者而言，每天坚持服用三次，每次5～10片的降脂片（每片含儿茶素25毫克），一般3个月就可以见到效果。当然这样的剂量是对患有高脂血症的动物进行实验得出的，具体的效果还需要根据每个人的实际情况来决定。 值得注意的是，如果正在服用降血脂药物的患者，请不要擅自增加饮茶的次数和量，以免导致药物作用过低，无法控制病情；但如果已经在服药的基础上配合大量饮茶，并且坚持三个月以上的时间，那么也可以考虑继续采取这样的方式保持疗效。