7个月宝宝补血吃什么？
7个月的宝宝，已经会爬了，也进入了幼儿期。这个时期的宝宝身体发育速度很快的，尤其是身高、体重增长得非常明显，对营养物质的需求也会大大增加。如果辅食添加的不合理，很容易导致营养缺乏的问题。 宝宝贫血的原因有很多，要纠正贫血首先要明确原因。如果是挑食、偏食导致的贫血，需要调整饮食结构，多吃一些含铁丰富的食物；如果是因为胃肠功能障碍导致的吸收不良引起的缺铁性贫血，需要积极治疗原发疾病；如果是因为感染导致的失血性贫血，需要寻找病因，进行抗感染治疗。同时注意加强营养，补充富含蛋白质及矿物质的食物。 对于宝宝缺铁造成的贫血，一般通过饮食的方式就可以补足。这个时候可以先从改善饮食习惯开始，让宝宝多吃富含铁元素的食物，比如动物血、肝脏、瘦肉等红色肉类，还有菠菜、油菜等深色蔬菜，以及花生、核桃等坚果，来达到补铁的功效。在主食上可以适当增加杂粮的比例，因为杂粮中含有维生素B族，有助于血红蛋白的生成。
如果通过调整饮食结构后，宝宝贫血的情况没有得到好转，应该及时就诊，在医生的指导下服用铁剂药物来补铁。 需要注意的是，虽然铁剂是用于治疗缺铁性贫血的，但是长期服用铁剂会增加胃肠道负担，引起恶心、呕吐等症状，甚至会有铁中毒的危险。因此服用铁剂一定要遵医嘱，且不能擅自延长服药时间。