产后三个月为什么脱发？
我整个孕期都没掉头发，生完孩子两天开始大把的掉，每天一看枕头上一堆 ，地上也是，感觉自己就是落发小公主(原来我的名字还差个“发”字没和我姓啊)，当时是冬天，我还专门穿了一件黑色的衣服害怕掉色。 从早上起来看到枕头上地上有掉发，晚上睡前看会手机又会掉一把，一天两把，一把五十根左右，真的心塞到哭(>﹏<) 这样持续了大概一个星期吧，突然就不掉了，真的就像突然一样，一晚上过去第二天醒来发现枕头还是干净的，地也不像以前那么滑了，真的开心到飞起~ 后来才知道原来是怀孕期间体内激素水平的变化导致掉发，而宝宝出生之后，激素水平慢慢恢复到孕前状态，所以就不存在脱发了哦~
但是有的人会说我孕期也掉发了啊！其实每个人的体质不同，对激素敏感程度也不一样，当然反应也会有所不同啦~~ 我孕期并没有特别明显的恶心、呕吐等早孕反应，只有偶尔的胃不舒服而已，食量也和产前差不多，所以体重也没有增加很多，只长了5斤肉(虽然不多但都是硬邦邦的脂肪啊)，但是毛发却比以前浓密了许多，特别是腋毛和阴毛，又黑又密，连自己都觉得吃惊。
所以如果准爸妈们在孕期出现掉发也不用太担心哦~~等到小宝贝降生，一切都会复原哒~~ 在这里我要提醒一下各位宝妈，虽然产后掉发都属正常情况，但我们还是要做好防止掉发过多的措施哦~比如：
1保持乐观心情，消除烦恼忧愁；
2注意劳逸结合，避免过度紧张及疲劳；
3改变不良习惯，比如忌烟限酒，少喝茶或者咖啡；
4保证睡眠充足，睡前可以泡脚或者按摩头皮；
5合理膳食营养，多吃新鲜蔬果和含蛋白质丰富的食物。 最后祝亲爱的们拥有乌黑浓密的秀发哈~~~