5个月宝宝白天睡几次?
五个多月的宝贝,应该已经会趴着玩或者坐了,所以白天睡觉的时间会越来越少(因为之前躺着睡,一有动静就醒)。 一般宝宝白天的睡眠时间大概两次,一次在上午10点左右,这次睡得时间最长;另外一次下午2-3点,这次时间不长。晚上8点左右吃奶后入睡,凌晨1-2点或更晚醒来吃一次奶(这个根据宝宝的个体不同而异),之后至第二天凌晨五六点间连续睡眠。
不过每个宝宝的个体情况不一样哦!有的宝宝白天睡觉时间很长,但这样会导致夜间睡眠质量差,反之亦然。如果妈妈发现宝宝白天睡觉的时间过短(少于三个小时),就要注意让宝宝多趴一趴、多爬一爬以延长白天活动时间。
同时提醒宝妈注意!不要让宝宝白天睡太多,否则会影响夜间睡眠。也不要为了逗弄宝宝而随意改变日间活动安排或环境,以免引起宝宝情绪波动,影响其精神状态和消化功能。 如果宝妈发现宝宝白天睡觉时出现易惊、惊醒等症状,建议及时带宝宝就医检查,寻找相应原因并处理。