5个月的宝宝补钙吃什么？
可以吃点液体钙，我家吃的迪巧的碳酸钙颗粒，是冲剂形的容易喂给宝宝吃~ 还可以补充鱼肝油和AD滴剂（伊可新），平时多带宝宝晒晒太阳~
1、如果母乳喂养，妈妈应注意营养的摄入，多吃些含钙丰富的食物如奶类、豆制品等；
2、婴儿应尽可能按时添加辅食，增加营养吸收能力：可从少量蛋黄开始，逐渐增加辅食，添加菜汤、肉末等，可促进钙的吸收；
3、对于4个月以上的婴儿，可适当补充一些钙剂。最好配合维生素D同服，以促进钙的吸收和利用。可在饭后服用钙剂；
4、另外，要多带宝宝到户外晒太阳，这样不仅能促进钙的吸收，同时还能增强宝宝的体质。 5、如果上述方法效果不好，建议去医院做一下微量元素检查，如有缺钙应及时纠正。 可口服葡萄糖酸钙或乳酸钙，配合鱼肝油服用。
小儿缺钙严重时，表现为“鸡胸”、“罗圈腿”（膝盖外翻)、四肢呈“O"型或"X型”。 在天气好的时候，可以每天让宝宝在室外呆一段时间，接受阳光照射，以帮助钙的吸收。
6、补钙的同时还要注意蛋白质的摄入，因为钙质难以融入体内必须要依靠蛋白质来辅助才能被人体吸收。 所以除了要吃富含钙的食物之外还要吃一些富含蛋白质的食物哦！比如鸡蛋啊牛奶什么的都很好的.
以上只是我个人的看法仅供参考吧！祝你的宝贝健康成长每一天噢~~加油哈o(^_^)o 有关于补锌方面的知识你可以去这里了解看看URL