几个月宝宝睡整夜?
我宝14个月了,我从他2个半月开始尝试抱睡、奶睡,但直到6个月才开始完全自主入睡的(晚上)。 中间经历了啥呢? 从2个多月开始晚上醒来的次数越来越少,从1次到2次再到3次,大概持续到了3个半月左右,晚上一夜醒来3次的情况终于消失了;然后持续到4个月,白天和晚上的睡眠时间都明显增加,不过白天醒着的时候特别爱玩,怎么逗都兴奋,到了晚上反而容易累,所以睡得很快;然后就到5个月,我发现了一个神奇的现象,只要白天稍微“折腾”一下,晚上就特别好带,很容易哄睡,而且夜醒次数也明显减少....到了6个月,竟然可以安睡一整晚,一直到早上五六点钟才醒来。
其实,宝宝在4个月前后开始出现深度睡眠和浅度睡眠时期循环是有科学依据的,在这个时期,宝宝虽然看起来一直在睡觉,但实际上他们的大脑正在飞速的成长,各个器官也在快速发育中,这时他们需要更多的睡眠来促进身体成长。 而宝宝在3个月前出现的夜醒频繁,易惊爱哭等情况是因为大脑神经发育不完善导致的,不是宝宝缺乏睡眠或者妈妈没有照顾好宝宝的借口哦!