10个月宝宝能喝什么粥？
十个月的宝宝已经会爬了，对周围的环境也开始有了认知，也会说出一些简单的词语，所以在这个时期给宝宝添加辅食是有一定道理的哦~ 那么七个月的宝宝可以吃什么食物呢？ 首先当然是补充铁剂的米粉啦！米粉的含铁量高，而且容易消化，是七个月宝宝补铁的首选。刚开始给宝宝吃时可以冲得稀一点，慢慢增加浓度。除了加铁的米粉外，也可选择铁含量丰富的肉类、肝脏类食物，做成肉末、肉泥食用。 除还要开始让宝宝习惯吃一些蔬菜，可把菜切碎，拌在米粉里一起吃；或者把青菜焯水后捞起，用料理机打成汁，倒进碗中，加入一勺淀粉和适量温开水，调成糊状，上锅蒸十分钟，这样就能做出香喷喷的青菜米粉了。
在宝宝适应以上食物的基础上，妈妈可适当增加食物的复杂程度，如碎菜粥、碎面等。
但需注意，这时仍应保持食物的原味，尽量少加盐和其它调味品。 等到宝宝八个月左右，妈妈的奶已无法完全满足宝宝的生长发育需要，这时要及时给宝宝补充营养，以供给宝宝生长所需要的能量和营养。
这个时候可给宝宝准备些软米饭、馒头、面条等主食，以及豆腐、鸡蛋、鱼肉、瘦肉末等辅食。烹调方式应以蒸煮为主，尽量少用油炸的方式。