八个月婴儿吃多少米糊?

郑亦澜郑亦澜最佳答案最佳答案

辅食的添加时间:对于母乳和奶粉的营养完全可以满足4个月前宝宝的全部营养所需,所以宝宝4个月前只吃母乳或者奶粉等奶类就可以了。而且4个月前的宝宝刚接受一种新的食品时,对他来说就是一种新的不适应,可能会引起过敏或者其他问题。所以,过早地添加辅食对于宝宝的适应能力是一种挑战,一旦适应不良,很容易造成消化不良或者额外的营养不良问题。

4个月前,宝宝的肠胃还无法承受太多的食物,只能接受一种新的食物。等到宝宝适应以后,再考虑添加另外一种。如果之前没有适应就急于添加另外一种,就容易造成宝宝肠胃过重的负担,影响宝宝肠胃健康,并且引起宝宝营养吸收不良。

一般来讲,在宝宝1岁左右就可以给宝宝添加各种训练食物了,以锻炼宝宝咀嚼、吞咽、胃肠的耐受力。刚开始添加辅食时先从米粉开始,可以逐渐增加一些鸡蛋黄、菜泥、肝泥等,再增加鱼肉、牛肉、猪肉。动物蛋白的大多数为优质蛋白,营养上好于植物蛋白,因为植物蛋白含有丰富的蛋氨酸和苯丙氨酸,而在动物蛋白质中,含有不少的赖氨酸和富含的蛋氨酸,这两个氨基酸能与植物中的笨甲氨酸转变成一种叫蛋碱酸的物质,对人体健康有益。

开始添加辅食时一定要遵循循序渐进的原则,从少到多,从稀到稠,从细到粗,从一种到多种。宝宝最初接受新的食品时,要让他学习吃稀的食物,这样比较容易咽下,不会发生呛咳或窒息之灾。

添加辅食时间:6个月开始,逐步把谷类中的糙米换为米,把蒸肉羹的肉类换为鸡肉,加入鱼肉汤,最后加入肉类。把婴儿粥由米汤换成米或麦片加熟蛋黄、肝类、肉类的糊,由一天1餐逐步增加为一天2次,每次喂给1/4~1/3个蛋黄。7至9个月时,婴儿饭可以改为2餐,2顿点心改为5至6餐,每餐由5~750毫升逐步减到3/4~1饭碗,2羹和2汤匙半汤.。

10至12个月以后,就可以逐渐按成人饭、点心喂了,同时适当增加一点荤菜、水果。

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