大肠水疗有什么副作用？
水疗本身不是治疗性行为，只是辅助治疗手段之一；第二，水疗的清肠作用主要是物理刺激，而不是药物的作用。水疗和一般的生活行为（饮水、运动）没有本质区别，不存在依赖性问题。第三，水疗目前被广泛应用于便秘的治疗，并且已经得到了美国 FDA 的认证。 虽然目前对于水疗的研究大多数来自于动物实验或临床观察，但现有研究均表明水疗的安全性较好。
有研究表明，经口给予患有急性胰腺炎的动物大量饮水，可以显著缓解炎症过程并降低死亡率[1]。 另有临床试验显示，对 379 名年龄介于 25 和 62 岁的健康人进行水疗，每次 40 分钟，每日一次，共 8 周后观察到，与休息和不锻炼相比，水疗组体重减轻更多，收缩压和舒张压更低，心肺功能更强，身体活动情况更好，并且没有发现任何不良事件[2]。在一项涉及 80 名患者的随机对照试验中，研究者将患者分为两组，分别接受 6 次灌肠和水蛭疗法，结果发现两组患者在清肠能力、腹痛程度、腹胀程度、粪便性状等方面均有明显改善 [3]。 也有部分研究认为，长期大量饮水可能增加心脏负荷，加重心力衰竭，应注意避免。但在我看来，这种观点有些站不住脚，毕竟我们日常多喝的水，最终也都通过肾脏代谢掉了，难道你每天摄入的盐也要计算在内吗？
综上所诉，我认为水疗是一种安全有效且副作用较弱的清肠方法，大家可以大胆尝试。但必须指出的是，这种方法只适用于功能性便秘，对于器质性病因导致的便秘应该慎用。