艾灸仪有副作用吗?

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我们来看一下,关于艾灸的一些争议点: 艾烟的药用价值确实存在争议,但就现有文献资料和科学研究来看,艾烟可能具有抗肿瘤、消炎杀菌的作用。 随着现代科技的发展,人们对于艾烟里的有害物质如一氧化碳、甲醛等有了进一步的了解。 原来,人们在燃烧艾叶时产生的有害气体主要包括醛类(丙烯醛)、酚类化合物等。其中,苯并芘被广泛认为与癌症关系密切,而丙烯醛则被证实是一种毒性极强的致癌物;

还有大量的自由基等物质。这些物质在燃烧过程中的产生量虽然不一,但由于空气不流通、燃烧不充分等原因,都会聚集在艾烟里。 除了上述有害物质之外,有些研究者还发现在艾烟中含有氟化物[3]、锰[4]、镍[5]等微量元素,虽然他们的含量远低于国家标准,但也说明了艾烟并不是纯粹的害物。 我们还应该认识到的是,任何药物对人体而言都是“双刃剑”,中药也不例外。合理的用药是可以治疗疾病、强身健体,不恰当的用药却可能导致患者身体受损。 举个例子:我们日常生活中经常用到的大蒜,本身是个好东西,它富含蒜辣素等有较高营养价值,经常食用可以降脂降压、预防糖尿病,但是过量食用或生食却可能会引发腹泻。同理,艾灸虽好,如果使用不当也是会危害健康的。

那艾灸使用时需要注意些什么呢?

1.艾灸时间不宜过长。很多艾灸爱好者每次做艾灸的时间都很长,一两个钟头甚至更久。其实这样是不好的,因为人的皮肤是有弹性的,长期大量地施灸,会过度拉伸皮肤,使局部松弛,从而出现“上火”现象,如瘙痒、灼痛、糜烂等。建议每次艾灸时间控制在20~30分钟左右。

2.身体虚弱者不宜艾灸。这里说的身体虚弱既包括平常所说的阳虚体质,也包括气虚、血虚以及阴虚体质的人群。因为这些人群的抵抗力较差,容易生病,如果再滥用艾灸,很有可能造成损伤。

3.注意保暖。很多人在做艾灸的时候为了图方便,不穿衣裤直接艾灸。这种做法是非常不可取的。因为我们人体肌肉组织和关节暴露在空气中,很容易受凉。尤其对于那些本身体质就比较敏感的人来说,寒气的入侵有可能导致病情加重。

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