怀孕几个月可以出去玩?

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我17年怀孕,20年底生娃,中间经历了疫情,封城,静默…… 总结了一下,孕期出行要分情况讨论!!! 首先是孕早期(1~3个月) 这个时候宝宝还很小,胚胎着床还不稳定,一旦出行,距离产生不安的因素就越多——比如飞机颠簸使胎宝宝不适导致流产;乘坐的车子出了故障,或路上堵车、道路施工等引起心情烦躁,这些都不利于宝宝发育。 如果必须出行,建议选择公共交通工具,并有人陪同。

其次是孕中期(4~6个月) 这个时期是胎宝宝发育的关键期,前三个月不稳定的情况已经消失,孕妈妈可以进行短暂的户外活动,但依旧建议有人陪伴。 有条件的孕妈妈可以选择自驾游,控制车速,保证安全的情况下,是可以适当走走的。不过,有严重妊娠反应的孕妈妈还是建议多休息为主。

再次是孕晚期(7~9个月) 这个阶段胎宝宝已发育完成,母体生理变化不大,只要不是长期处于密闭的环境下,一般影响不大。但如果出现宫缩频繁或见红等症状,需立刻停止旅行,马上前往医院。这个时期,准爸爸需要加强护理工作。

最后来说说特殊时期——春节期间 春节假期虽然不长,但交通比较拥挤,如果赶在春运前后分娩,准妈妈们可就要遭罪了——一边忍受着分娩的痛苦,一边承受着拥挤环境下感染病毒的风险。 另外,春节天气寒冷,外出旅游要注意保暖、远离传染病源。

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一般怀孕的女性可以在怀孕12周后,在无孕期并发症的情况下,可以短期出游。最好选择风景秀丽、空气清新的地方,以参观、游览等娱乐为主,不参加过于紧张、刺激和疲劳的活动,也不宜有大的活动量。

在妊娠24周以前,孕妇行动还比较方便,胎动不大,而且此时,孕妇妊娠反应已经基本结束,食欲逐渐好转,体力较好,再加上胎盘发育已经基本成熟,因此都是相对比较安全的时期,如果没有严重妊娠并发症,都可以进行适当的旅行。

孕中期是孕妇出游的最佳时期,在时间上,春、秋两季出游是比较好的选择,夏季天气炎热,易出现疲劳,冬季气候寒冷,雨雪天气较多,因此不建议孕妈妈选择这两个季节出游。

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