小孩一个月长高多少？
孩子一个月能长多少个子，与年龄、性别、季节等因素有关。 一般情况下，一岁以下的孩子每个月体重增长小于2斤，身高增长不到13厘米；一到三岁身高增长速度加快，每天能够长50-73毫米。4岁到青春期开始，身高增长逐渐平稳下来。 青春期男性平均每年长高8cm左右，女性平均每年增高6cm左右，这是孩子一生中增长最快的时期之一。
在每年的春季（3～5月）和身体生长的黄金季节（8～10月），孩子的体重和身高增长得特别快！ 不过，如果孩子在生长过程中，出现一年身高增长不满8cm或体重增长不满2.5kg的情况，就需要及时排查原因了。
人的身体有一个“生物钟”，会自觉地调整，使一天中某一时间段的激素水平升高，其他时间下降。对于想要长高的人来说，掌握这个“生物钟”是很重要的。
一般情况，人体会有三个快速的生长高峰，分别出现在早上6点-10点，下午4点-6点和晚上9点-凌晨1点。每个高峰期大概持续1小时。如果在非睡眠状态下，在这三个时段内进行适当锻炼或者补充营养物质，可以加速身体的成长。
在睡眠状态下，生长激素是促进幼儿身高的重要激素。在深睡状态下，生长激素的分泌量要远远高于浅睡和清醒状态。因此保证充足的睡眠时间，对长高很重要。