怀孕7个月需要补什么？
现在生活条件好了，不缺吃喝，很多人都不缺营养。我36周+5天，体重102.5KG(孕期增长了24斤)。 医生说我营养过剩了，让控制饮食，不然宝宝太胖不好生。结果回家老公给炖了一锅鸡汤，晚上饿得睡不着，又吃了一块蛋糕。唉！我怎么那么管不住自己的嘴呢！
怀孕期间各种补品都吃了：钙片、铁剂、叶酸、维生素等等。水果蔬菜没少吃，肉蛋奶也没有拉下。不过，我特别爱喝无糖酸奶和纯牛奶，可能这俩吃的有点多。
七个月的时候做了糖耐量测试，空腹血糖5.3，一小时后10.1，两小时后8.9。被告知有妊娠糖尿病，要严格控制饮食。于是，从此远离了甜食，连含糖量高的水果都不敢多吃。为了控制血糖，还增加了运动，每天早上散步一个小时。两周后复测，空腹血糖值为4.1，一切正常。真是件值得高兴的事情啊！
不过，我的肚子真的长得很快的，一个月的时间从肚子下面隆起到了脐上，而且胎动很厉害，好像一直都用腿在踢腹部，真害怕宝宝缺钙。
最近总觉得头晕晕的，有时站着都会觉得眼前发黑，每天必须睡够八个小时以上，否则就会觉得很累。头发掉的也比以前多了，心里好怕。希望自己能控制好血糖，调整好心态，一切顺利。