怎么哄3个月宝宝睡觉?

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三个月宝宝已经会睡整觉了,一般晚上8点左右睡,到早上6点半左右醒,这期间除了吃奶外都不用哄。如果宝宝夜里醒了,查看一下宝宝是不是尿布该换了,或者宝宝感到不舒服了,给予适当处理,多数宝宝都会继续入睡的。 如果是白天宝宝睡醒后想睡觉时,多数情况下不需要额外的安抚,宝宝自己就会慢慢入睡,但有时宝宝在白天睡眠不足时,会通过哭闹来“抗议”,这时妈妈需要及时帮助宝宝纠正睡眠习惯,让宝宝尽快进入梦乡。

对于小婴儿来说,妈妈的拥抱、爱抚和轻柔的言语安慰是宝宝最喜欢、最安全的催眠曲,很多宝宝会在妈妈的温柔爱抚下安然入睡。如果妈妈因为心疼宝宝而想要加倍照顾宝宝的话,建议不要过多地抱起宝宝,以免导致宝宝形成“抱着就睡、放下就醒”的不良习惯。 当宝宝在睡着的时候,突然剧烈啼哭,而且怎么安抚都没有用的情况下,首先检查一下宝宝有无发热、湿疹或中耳炎等不适症状;其次是宝宝是否做了恶梦,此时妈妈可以抚摸宝宝背部、轻拍宝宝帮助其恢复平静。 如果以上方法都不奏效,且宝宝持续哭泣,可以尝试一下给宝宝喂奶,当宝宝吃饱了之后,自然能够安睡。

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