怀孕2个月能吃油桃吗?

蓬玥星蓬玥星最佳答案最佳答案

当然是可以的,我孕早期就有吃油桃,不过当时不知道有孕吐这个反应,都是正常吃的。 孕期不要吃辛辣刺激的食物就可以了,别的基本上没什么特别需要注意的,油桃富含多种维生素,而且口味好,营养丰富,孕期多吃水果是有益无害的,除了糖分高得厉害得榴莲和西瓜少吃以外(如果血糖控制得不错的话),其他的都可以适量吃,包括油桃,但是要注意的是,一次不能吃太多,特别是血糖高的孕妇,油桃的糖度虽然不高,但含有果糖,吃多了也会对血糖造成影响。

其实孕期的饮食与平时相比,最大的区别就在于量上面的控制,不要一次吃得过量了,尤其是甜食。 如果孕吐严重胃口不好,可以少食多餐,多喝汤水,多吃清淡的食物,可以在一定程度上缓解孕吐的症状,增强食欲。

我是从3个月开始呕吐恶心的,吃了油桃之后没多久就全吐出来了,一点不剩,所以当时我也不知道自己吃了油桃,直到4个月做体检的时候才知道,当时已经完全没有恶心呕吐的反应了,身体各项指标都还不错,胎宝宝发育也很好,医生让我多吃点营养品补充之前呕吐浪费的营养。 从那时开始,我就每天一个蛋,一瓶奶,早晚各两个核桃,两片面包,加各种蔬菜水果,把之前的损失补回来。

所以楼主,油桃在孕期是可以吃的,不要过于担心,保持心情愉悦,有利于胎宝宝发育哦!

洪芳儿洪芳儿优质答主

只要是没喷农药,完全成熟而新鲜的桃子,孕妇都是可以吃,不存在能否吃的问题,不过任何水果都不能过量吃,桃子虽好,也要适量吃。每天吃1~2个差不多了。

桃子含有铁钙及B族维生素,可以防治缺铁性贫血,孕妇是很容易缺铁的,而桃子有“群淤之 fruit”之称,能调中、活血,生津润肠,清热解毒,外用还可以去白斑死肌;内服可以治经血不调、风痹、气喘等。

桃子中还含有一些具有抑制癌瘤活性的成分,“三嚢”酸就是其中之一。 人体如果缺“三嚈”酸,其抗癌能力就会降低。 桃子能治气喘,且能润肠通便,所以气喘者和便秘者尤其应该吃这种水果为好。

桃子肉香脆多汁,甜美可口,营养价值高,还易于消化,含有丰富的维生素、胡萝卜素和铁,孕妇是可以食用的。桃子是热性水果,如果体质偏热的人不宜食用过量,一般食1~4个为宜。

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