新生儿的脊柱是直的，颈椎和腰椎都没有发育完全，头围跟肩宽差不多，所以刚出生的婴儿，如果抱着的话，一般是采用“横抱”的姿式（如下图），这样的抱姿不会对孩子造成椎体压力。 随着宝宝成长，3个月后开始学会抬头，脖子力量逐渐加强，这时就可以慢慢训练宝宝坐的姿势了，但最多也是让宝宝坐10分钟左右就须要休息了。
6个月左右的宝宝已经能够靠自己的力量坐起来并灵活地变换姿势，而且能独自玩很久。家长此时要注意保护宝宝的脊椎，防止驼背、腰部疾病等发生。 在护理上注意避免久坐，平时最好多给孩子锻炼、活动的机会。
比如：多让孩子爬行，因为向前爬行时，脊椎会弯曲，背部肌肉也会受到牵拉；多鼓励孩子站立、行走，因为这些动作都需要孩子腰背部用力去完成，对发展孩子的运动能力有很大好处。 另外还可以经常为孩子按摩腰背，增强血液循环，放松肌肉，这样孩子既感觉舒服，也能让骨骼、肌肉等更好地生长。
尉恒平优质答主人们常听老年人说，孩子要早“蹲、站、走”，有的母亲，不到月就让孩子学“蹲”，或用“吊篮”悬吊着孩子锻炼“站”；还有的大人，几个月就抱着孩子“遛弯”，认为这样对孩子今后的成长发育有好处。其实，这些作法是错误的，对孩子的生长发育不利。
婴儿出生时，脊柱是弯的，一个月时开始抬头，脊柱出现颈椎向前（即颈曲）的弯曲；三个月时能独坐撑起，胸椎出现向后（即胸曲）的弯曲；七个月时能够逐渐站立行走，腰椎又出现向前（即腰曲）的弯曲。经过以上一系列过程，脊柱才逐渐形成一个轻度的生理弯曲。可见，如果不到月就让孩子“蹲”或“吊篮”吊着“站”，以及几个月就抱着“遛弯”这些作法，违反婴儿的生长发育规律，易造成脊柱的变形和扭曲，时间长了，会严重影响胸腔、腹腔内脏器官的生长发育，影响神经系统的发育，使孩子长不高，身材变矮，甚至会引起神经功能障碍，造成瘫痪后果。
因此，孩子在7、8个月时能站立行走之前，一定要让孩子多练“趴”，少“蹲”；“趴”时可锻炼颈椎、胸椎，有利于今后的“站”的训练；“吊篮”吊“站”和给别人“遛弯”容易造成腰椎受伤。所以孩子8个月之前要趴着抱，不要坐着抱。
