五个月宝宝可以加米粉吗？
5个月的宝宝可以添加辅食了，最早不过4个月（可以看看我在知乎上关于孩子添加辅食的文章），最晚不过6个月。因为此时宝宝已经添加了铁剂（母乳6个月以内不需要额外补铁哦！），补充了足够的维生素D（宝宝出生15天之后就要每天补充维生素D了）和钙，能够满足宝宝初期添加辅食的营养需求。 至于最先添加的辅食是什么——当然是最容易消化的米粉啦～
很多妈妈会问“是自家做的米粉好，还是买的外面的米粉好”。答案当然是家里自己做的米粉好呀！ 原因如下：
①自己做的米粉里除了谷物之外，还会加入蔬菜泥、果泥等易消化食物，而市面上卖的米粉只是单纯谷物研磨而成，营养自然不如自己做的米粉咯；
②自己做的米粉当中，谷物的比例是可以自己掌握的，比如加多了就多打一会，加少了就打久一点。而市面上的米粉，谷物含量都是固定配比，想加浓就难咯；
③自己给宝贝做的米粉当中，可以随意更换食材，满足不同阶段宝宝的营养需求。而市面上买的米粉，除了一开始研发的时候考虑过婴幼儿的需求，后来就只能一成不变地生产下去，难以根据宝宝的需要来改变配方。
那么，自己做米粉难吗？其实只要掌握窍门，也很简单： 首先准备好蒸锅、搅拌机或者豆浆机、滤网。
将购买的胚芽糙米（注意不是普通的大米！）浸泡3小时。
然后将泡好的大米上蒸锅蒸熟，注意不要蒸烂哦～ 蒸熟的米粒会膨胀到原来的2倍左右。
接下来就是最重要的一步啦~在碗里铺上一层保鲜膜，将蒸熟的米放入其中，用勺子背压碎，尽量压得细腻一些。 因为如果颗粒太大，宝宝咀嚼起来会伤牙齿。
最后一步，也是不可缺少的！那就是用过滤网，过滤一遍，把渣滓去掉，留下的米粉糊就可以给宝宝吃了。 如果当天吃的量不大，可以直接入锅蒸熟哦，这样更省火呢！
希望我的经验对你有帮助咯～