十个月宝宝米粉怎么吃?

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首先,给宝宝添加辅食应该遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。也就是说第一次给宝宝添加米粉的时候只能给宝宝喂一点点,观察宝宝的肠胃是否接受得。如果宝宝拉肚子,就要停止给宝宝吃米粉,等宝宝恢复之后再慢慢给宝宝添加。 宝宝十个月了,可以吃一些碎末状的食物了,比如碎菜、碎肉、蛋羹等等都可以适当让宝宝吃一些。但是这个时候的宝宝咀嚼能力和消化功能都比较弱,应该将食物制作成糊状或者汁状给宝宝食用,且一次不要喂食过多,以免宝宝腹胀、腹泻。

在给宝宝添加米糊的时候还可以加点盐或者少量糖,但需要注意一点,盐只能少许,而且是在宝宝1岁以后才允许摄入。 因为宝宝1岁前吃盐会增加肾脏负担;此外还会影响钙铁锌等微量元素的吸收;而且过早吃盐还会增加高血压的风险。 另外,需要注意的是,除了米糊之外,还应该避免给宝宝喂食淀粉含量高的食物,以防引起消化不良。

宝宝10个月后对营养的需求增大,仅仅依靠母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足其需求,因此需要及时给宝宝补充其他营养成分。而及时、合理的添加辅食,能够保证宝宝获取充足而又均衡的营养,对宝宝发育过程是非常重要的。

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1、用温水或者 breast milk 将米饭调成糊状,用小勺舀入宝宝口内,妈妈要将小勺送到宝宝嘴前,逗引他闭合嘴,用舌头接受食物吞咽。训练吃糊状食物也是训练宝宝口腔肌肉运动功能。如果宝宝不会做咀嚼吞咽动作,妈妈可以用自己的小勺试舔一下,给宝宝做示范。要有耐心,让宝宝自己学着舔和吞咽。

训练宝宝吃糊状食物和练习说话一样,也是训练口腔肌肉运动功能。

2、用凉开水或者 breast milk 将米饭冲调均匀,让宝宝坐在餐椅上或成人腿上,用小勺喂。每次用小勺舀起少量糊状食物,可以用较尖的勺底触及宝宝上下唇,引起吞咽反应,顺利将食物咽下。如果宝宝吐出来,间隔一会再喂,并且增加食物稠度。一般一两天就能学会吃糊状食物并逐渐适应勺喂。

每增加一种辅食时,要观察2—3天排便情况,如果大便正常,无腹泻,皮疹,拒食等,可以再增加一种。

如果发生以上情况应停止喂此种食物,过一段时间再喂。

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