十个月宝宝米粉怎么吃?
首先,给宝宝添加辅食应该遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。也就是说第一次给宝宝添加米粉的时候只能给宝宝喂一点点,观察宝宝的肠胃是否接受得。如果宝宝拉肚子,就要停止给宝宝吃米粉,等宝宝恢复之后再慢慢给宝宝添加。 宝宝十个月了,可以吃一些碎末状的食物了,比如碎菜、碎肉、蛋羹等等都可以适当让宝宝吃一些。但是这个时候的宝宝咀嚼能力和消化功能都比较弱,应该将食物制作成糊状或者汁状给宝宝食用,且一次不要喂食过多,以免宝宝腹胀、腹泻。
在给宝宝添加米糊的时候还可以加点盐或者少量糖,但需要注意一点,盐只能少许,而且是在宝宝1岁以后才允许摄入。 因为宝宝1岁前吃盐会增加肾脏负担;此外还会影响钙铁锌等微量元素的吸收;而且过早吃盐还会增加高血压的风险。 另外,需要注意的是,除了米糊之外,还应该避免给宝宝喂食淀粉含量高的食物,以防引起消化不良。
宝宝10个月后对营养的需求增大,仅仅依靠母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足其需求,因此需要及时给宝宝补充其他营养成分。而及时、合理的添加辅食,能够保证宝宝获取充足而又均衡的营养,对宝宝发育过程是非常重要的。