9个月宝宝咳嗽吃什么好?

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宝宝如果咳嗽了,父母首先需要做的就是了解引起宝宝咳嗽的原因是什么,然后才能对症治疗哦。 一般9个月的宝宝咳嗽,多半是由于受凉引起的感冒症状,此时宝宝的呼吸道粘膜会受到病毒、细菌等微生物的侵袭,进而引发炎症反应,此时就会咳嗽不断,需要使用药物治疗。

但是要知道是药三分毒,任何药物都有副作用和不良反应的出现可能,因此如果可以选择,尽量不用药。 那么如果是受到外邪入侵导致的咳嗽,可以通过饮食的方式来进行辅助治疗。

1.多吃新鲜果蔬 对于处于发育阶段的宝宝来说,一定要多吃新鲜的蔬菜水果,尤其要多吃一些含水分量高的,比如雪梨、苹果、萝卜、莲藕等等都可以帮助祛痰止咳。

2.清淡饮食 除了要吃能够帮助清热化痰的食物以外,还需要注意保持饮食清淡,减少辛辣油腻食物的摄入,因为这些食物容易导致上火,也会干扰到肠胃对营养物质的吸收,从而导致抵抗力下降,不利疾病康复。

3.不吃冷饮 天气渐渐转热,很多宝宝都喜欢吃冰冻食品,比如冰淇淋、冰棍儿等等。但这些生冷食物吃多了容易损伤脾胃,导致消化能力下降,还会刺激咽喉部,加重咳嗽的症状。因此为了宝宝的健康,这些食物还是要少吃或者不吃为好。

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