宝宝几个月开始吃钙片？
宝宝满月后就可以适量补充钙质了，不过并不是直接吃钙片。 0-6个月宝宝，可以通过母亲摄入钙质来获得宝宝所需的钙质。如果妈妈饮食均衡、营养充足，通过哺乳给宝宝提供的钙质就足够宝宝发育所需。 当宝宝出现以下信号，说明宝宝可能缺乏钙质，需要额外补充： 1.容易烦躁和睡眠不安，夜间突然哭闹或惊醒；
2.出牙缓慢且凹凸不平；
3.头部经常摇晃，出现头晕、乏力、胸闷、腹胀等症状；
4.四肢出现畸形，如X形腿、O形腿等；
5.由于神经肌肉控制能力较差，宝宝不能很好地控制饮水量，一旦出现缺钙，就会出现多汗、饮水量多的情况；
6.骨骼改变，比如生长迟缓、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻、腿弯曲、脚趾向内等等。 这时候可以在医生指导下服用补钙制剂。 要注意的是，补钙并非越多越好，如果过量补充，有可能会造成中毒。
7-12个月宝宝，每天可以从辅食中获得约300毫克钙质，宝宝每天从饮食中获得的钙质不应超过500毫克。 如果辅食中获取的钙质不足300毫克，则需要每天补充500毫克的钙质。 但需要注意的是，这个时间段的宝宝不要喝含钙饮料，例如纯牛奶（含钙丰富，但不好吸收）、酸奶（乳酸菌发酵使其更好消化）以及含钙米粉之类的食物。 因为宝宝这个时候牙齿尚未萌发，消化功能也不完整，饮用含钙饮料很容易引起消化不良，出现腹泻症状。
宝宝满1周岁时，饮食趋于稳定，可以适当饮用牛奶和乳制品，并添加辅食。这时候除了继续遵循以上的补钙原则之外，还需要注意尽量让宝宝多吃含钙丰富的食物，如豆制品、虾皮、海带、紫菜、动物骨头等。 同时还要强调一下维生素D的重要性，它可以促进肠道对钙的吸收，维持血液循环中钙、磷的正常水平。
除了补钙，还应该定期补充维生素D，预防佝偻病的发生。一般来说，宝宝出生后2周就可开始服用维生素D剂，每日服用400单位直至满1岁。