八个多月的宝宝已经会爬，也即将学会站立，走路。在饮食上需要特别注意营养的吸收问题。首先，奶类仍然是婴儿的主要食品。此时婴儿的辅食可以逐渐向成人食物过渡了。 婴儿每天需要摄入大约500毫升的牛奶，如果辅食吃得好，饭吃得饱的话，完全可以达到这个摄入量；但是有的婴儿饭吃得饱，但吸收效果可能不好，这时就需要适当增加奶量，保证各项营养素及时得到补充。
除了奶制品外，这个阶段还可以给宝宝添加蛋黄、烂面条、菜泥、果泥等半固体的食物。为了补充营养，还可以适当添加海鱼、动物肝、血豆腐等富含铁的食物，以及核桃、花生酱等含钙丰富的食物。需要注意的是，对于刚添加辅食的宝宝，应该避免食用含有刺激成分的食物如辣椒、芥末等，以防引起宝宝过敏或不适。
同时，这个阶段宝宝的牙齿也开始萌出，可以适当给予固体食物以促进牙齿的生长发育，但必须注意不可吃得过饱以免消化不良。
钭薇冬优质答主宝宝到了8个月开始，对于辅食的选择开始多样化。8个月的宝宝开始会手抓食物，能够坐稳，脖子能抬的很直了，宝宝学会了咀嚼和吞咽食物，这个阶段锻炼宝宝的咀嚼能力、食物上要多种类，更接近于大人食物的口感。
1、 宝宝8个月辅食，蛋黄泥 适合宝宝6个月起（对鸡蛋不过敏就可以吃），鸡蛋1个，将鸡蛋整个放在沸水中煮(煮的时间比平常煎蛋的时间稍长一些，可以去腥味)。蒸熟后，将蛋黄剥出来，用适量的母乳或配方奶研碎捣烂成泥糊状即可。
2、 宝宝8个月辅食，南瓜土豆粥 南瓜100克、土豆60克、生米适量。生米适当清洗后加水煮至半熟，将南瓜、土豆切成小块同煮，熟透后用勺子搅成泥状继续煮10分钟，加少许盐调味即可。
3、 宝宝8个月辅食、蔬菜鱼粥 青菜叶15克、鲤鱼100克、大米适量。鲤鱼去内脏和去鳞后、大米淘洗干净加适量水煮至五成熟后，放入鱼同煮，小火煮至鱼肉熟烂，除去鱼骨、刺，加入青菜叶煮熟，用擀面杖将鱼肉碾成肉酱，和菜、饭一起捣成糊状即可。
