8个月的宝宝都吃什么?
八个多月的宝宝已经会爬,也即将学会站立,走路。在饮食上需要特别注意营养的吸收问题。首先,奶类仍然是婴儿的主要食品。此时婴儿的辅食可以逐渐向成人食物过渡了。 婴儿每天需要摄入大约500毫升的牛奶,如果辅食吃得好,饭吃得饱的话,完全可以达到这个摄入量;但是有的婴儿饭吃得饱,但吸收效果可能不好,这时就需要适当增加奶量,保证各项营养素及时得到补充。
除了奶制品外,这个阶段还可以给宝宝添加蛋黄、烂面条、菜泥、果泥等半固体的食物。为了补充营养,还可以适当添加海鱼、动物肝、血豆腐等富含铁的食物,以及核桃、花生酱等含钙丰富的食物。需要注意的是,对于刚添加辅食的宝宝,应该避免食用含有刺激成分的食物如辣椒、芥末等,以防引起宝宝过敏或不适。
同时,这个阶段宝宝的牙齿也开始萌出,可以适当给予固体食物以促进牙齿的生长发育,但必须注意不可吃得过饱以免消化不良。