儿童吃什么对扁桃体好？
1、多吃具有清咽润喉作用的食物，例如雪梨汤和荸荠汤 将鲜梨去皮切块生吃，也可榨成梨汁喝；吃荸荠时，最好去皮、连皮一起吃，这样不仅营养成分不会被破坏，而且可以清热润燥、解毒化痰的作用。
2、多摄入富含蛋白质及维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等，补充因炎症导致的蛋白丢失而引起的营养缺乏。 此外还应多吃含维生素丰富的蔬菜、水果，如苹果、萝卜等，以提高机体抵抗疾病的能力。
3、适当多饮水，特别是凉开水，可减少咽喉部刺激症状的出现，有利于扁桃体的修复。 但应注意避免食用过热或过冷的水，因为冷热交替更易导致抵抗力下降而诱发疾病的发生。
4、进食清淡且易消化的食物，注意避免辛辣、油炸、烧烤等食物，以免引起上火而出现扁桃体炎复发的情况。
5、保持室内空气流通，预防呼吸道感染。 由于扁桃体炎多为细菌感染所致，因此可采用一些物理方法进行预防性杀菌。比如每天清晨以及晚睡前，分别用盐水漱口，注意漱到扁桃体的位置。
6、注意口腔卫生，减少细菌孳生。 由于口腔中存在着大量的细菌，而细菌又是引起扁桃体炎的主要病原体之一，因此应该注意加强口腔的清洁保健，做到饭后漱口，早晚刷牙，特别注意清除牙缝中的残留物，以保持口腔清洁。