儿童背背佳对驼背有用吗？
我有一朋友，从事外贸工作，由于长期面对电脑，导致颈椎有问题； 有一个女儿，今年刚上小学，经常含胸驼背的！ 然后他买了这个背背佳给孩子用，据他说戴着还是很不错的，能够很好的撑住肩膀和后背，让体态变得更好看，也有助于孩子长高。
刚开始戴的时候，可能还会觉得有一点紧，不过戴着戴着就会舒服很多了。而且这款背背佳是有加宽的设计的，所以即使是很胖的孩子也可以戴着！ 但是如果太瘦的孩子，可能会因为肩带无法给背部足够的支撑力，从而出现勒痕，这个时候就建议换一下其他尺寸的背背佳。
除了给孩子用之外，我朋友自己也买了，他说自己戴上后，感觉肩颈部的肌肉在慢慢收紧，很有弹性，挺不错。 其实对于驼背，最好的矫正时间是在青少年时期，因为这时候孩子的骨骼还未定型，纠正起来比较容易。
但是就算错过了最佳矫正期，也不要着急，毕竟只要坚持正确的方法，也是可以有效改善的。
1、保持正确的坐姿 对于已经驼背的孩子，首先要做的是帮助他们树立起正确的坐姿，这也是非常重要的。 因为错误的坐姿，是最容易导致驼背发生的。 比如有些孩子喜欢趴在桌子上，或者歪着身子写作业，这样都会影响脊柱的正常发育，也容易引起腰酸背痛等，需要及时改正。
2、定期拉伸脊椎 通过做拉伸运动，可以帮助放松僵硬的腰背肌，同时增强肌肉的弹性，让脊椎更加灵活，减少椎体的压力。 比如可以每天花30分钟做瑜伽，或者在每天晚上睡觉之前，做一做扩胸运动，以及按摩腰部等，都是很有效的。