8个月宝宝可以吃哪些粥?
8个月的宝宝已经具备了一定的咀嚼能力,所以可以适当的添加一些碎菜、碎果等辅食了。 宝宝的肠胃功能还比较弱,所以不能一次吃的太多太杂,要循序渐进,给宝宝一个适应的过程。 如果不知道该给宝宝吃什么、怎么吃,不妨参考一下我给我家宝宝准备的八个月辅食单吧!
1.米粉(米糊) 适合宝宝:所有宝宝 制作方法:把大米淘洗干净之后浸泡一会儿,然后打成米糊,用文火煮半小时左右,边煮边搅拌,直到煮熟煮透,放凉至合适温度即可。 小贴士:刚开始给宝宝吃米粉的时候,可用小勺舀起一点,放在宝宝的舌头中间,让宝宝学着舔,并一点点加大米粉的量,减少奶量。
2.香蕉苹果泥 适合宝宝:过敏体质宝宝,以及刚添加辅食不久的宝宝 制作方法:先把香蕉和苹果去皮,然后用勺子压成泥状,用温水稀释后喂食。 小贴士:刚开始喂水果泥时,可先少量喂,若宝宝消化吸收得好,再酌情增加。
3.蛋黄泥 适合宝宝:全部宝宝 制作方法:将鸡蛋煮熟,取出蛋黄,捣成泥状,加适量温开水调成糊状,蒸熟后再调匀即可。
4.胡萝卜蛋黄泥 适合宝宝:全部宝宝 制作方法是:将胡萝卜洗净,剁成碎末,放入锅中,加适量的水,煮至软烂后,加入鸡蛋黄一起搅均即成。
5.苹果胡萝卜泥 适合宝宝:所有宝宝 制作方法:将苹果和胡萝卜洗净,去皮,切碎,放入锅内,加适量的水,煮至软烂,再用匙捣成泥状。
6.豆腐泥 适合宝宝:全部宝宝 制作方法;将嫩豆腐冲洗干净,切成小块,放入碗中,倒入开水,加盖闷10分钟左右,再调入适量鱼肉松或虾皮粉,上锅蒸5分钟即可。
7.西兰花粥 适合宝宝:部分宝宝 制作方法:在清理干净的西蓝花蒂部切去一部分做备用,然后将西蓝花焯熟并切成小粒,锅中加适量清水,放入西蓝花和小粳米,先用武火煮开,再改用文火熬成稀粥。