怀孕两个月贫血吃什么？
孕妇贫血在饮食上应该注意什么 1、含铁量高的食物有哪些 在我们的日常饮食中有许多的食物富含铁元素，而且易被人体吸收，在备孕以及孕期多吃这类食物能够帮助改善缺铁性贫血的情况。 含铁量高的食物有很多，比如动物的内脏、瘦肉（如牛肉、猪肉等）、鸡蛋黄、菠菜、豆类制品及乳制品等等。 不过需要注意的是，虽然这些食物富含铁元素，但在食用的时候也要注意适量，否则造成营养过剩，对孕妇以及胎儿的健康也是不利的。
2、吃含铁量高的食物时应该注意什么 虽然说含铁量高的食物有很多，但是在食用的时候也应该注意一些细节，这样才能让补血的效果达到最佳。 比如在吃含铁量高的食物时，要注意尽量煮软一点，不要太粗糙，以免刺激肠胃引起不适；并且可以搭配维生素C含量丰富的食物一起吃，有利于铁的吸收。
3、孕期贫血该怎么办 如果女性在孕检时发现自身存在贫血的问题，可以先通过调整饮食习惯来改善，如果效果不佳再在医生的指导下服用补铁剂进行补充。 但是要注意的是，补铁剂只能在医生的指导下服用，自己不要随意买着吃，且不可过量食用，否则会对身体造成不良的影响。