妙瘦有什么作用？
“想减肥，吃妙瘦” ，这是很多胖友对【妙瘦】的普遍认知！ 但除了减脂，它还有「控糖」「代餐」「营养补充」等多重功效~
1、控制血糖含量 研究表明：富含膳食纤维的食物可延缓血糖的吸收，调节机体胰岛素水平，有降血糖的功效；而淀粉在体内可以迅速转化为葡萄糖，如果摄入过多会造成机体血糖浓度增加，引起胰岛素抵抗及胰岛细胞的损伤。 在饮食中增加富含膳食纤维的食物，例如粗粮、蔬菜等，都可以达到降低餐后血糖升高的效果。但是，长期节食可能造成低血糖，所以要注意营养的均衡哦～
2、替代主食，减轻饥饿感 你是不是经常饿得心慌慌？是不是特别想吃甜食？ 如果是的话，很可能是你的主食吃得不够！建议把精米白面换成富含膳食纤维的糙米、燕麦等等，这样既能满足饱腹感，也不会让人吃过之后感觉“白瞎了一顿饭”！ 另外还可以试一下【妙瘦】，它是以谷物为主的全营养代餐，富含膳食纤维，不仅可以代替正餐的主食部分，还可以提供丰富的维生素和矿物质，让你在减脂的同时，保持身体的健康状态。
3、补充营养，打造易瘦体质 因为缺乏运动、不良的生活习惯导致我们体内的细胞活性下降，基础代谢水平低，消耗的热量就少，更容易发胖。体内自由基增多也会造成肥胖、色斑、衰老等问题。 如果想要提高细胞的活力和抵抗力，我们可以通过多吃富含蛋白质和维生素的食物来获取。蛋白质能为我们提供持续稳定的能量，维生素可以帮助我们增强细胞功能，加速新陈代谢，排出多余的代谢废物。 【妙瘦】就是营养佳品，里面含有人体所需的多种微量元素，不仅营养丰富，且吸收率高，能够为细胞提供充足的营养，帮助我们快速恢复瘦态。