2个月宝宝睡觉多?
邢晖最佳答案
宝宝睡觉多少确实是个问题,我家宝宝一直睡眠时间都特别多,从月子里就开始,除了吃奶和换纸尿裤,几乎一直在睡,我也担心过会不会影响发育,但是查了很多资料都说正常。 后来慢慢长大一点,睡眠还是很多,我们大人夜间基本上一个多小时醒一次,宝宝都是连续睡三四个小时。
现在宝宝两个月了,睡眠情况好像更严重了,白天基本上连睡4小时左右,夜里也是连着睡十几个小时,有时我醒来看到宝宝脸憋的通红,额头有汗滴下来,我赶紧拍拍他,他就继续进入了梦乡!我觉得这样睡下去不行,对大脑不好,就试着调整他的睡眠,结果收效甚微。 于是我就各种搜索看有没有相同经历的家长,想问问大家该怎么办?是继续任由他这样睡下去吗?
新生儿每天要睡18-20小时,他的生物钟还没有发育完全,他的睡眠周期和大人不一样。2-5个月的婴儿每天要睡15-16个小时,这时的宝宝还没有完全分清白天和黑夜,白天睡觉一般比较短,3小时左右,晚上最长一次可能睡5-6小时,家长一定要保证宝宝充足的睡眠,让他少睡觉等于剥夺他的发育时间。
影响新生儿睡眠的因素:
噪音:新生儿睡眠时环要安静,避免大声说话或者喧哗,可适当放一些轻音乐,让宝宝安静入睡。
运动:白天适当带小儿到户外晒晒太阳或者散散步,适当运动,不至于晚上大脑过于兴奋不能安静入睡。
饮食;小儿的胃容量小,每天要喂6-7次奶,妈妈奶水充足的话每2小时喂一次奶,妈妈奶水不足的话加配方奶,宝宝吃得好,自然睡得香。