2个月宝宝吃什么钙片?
你好,两个月宝宝不建议补钙,如果妈妈体内缺钙严重的话可以通过服用钙片来补充,但是两个月宝宝胃肠道功能还不完善,这个时候如果给宝宝乱吃钙剂,很容易引起消化不良。 想要给宝宝科学合理的补钙,首先需要掌握几个概念性的问题,下面一一为你解答:
1、如何判定是否缺钙呢? 一般来说,如果宝宝出现以下症状,就可能缺钙了! 睡眠不安稳,经常夜啼、惊醒; 出汗多,特别是入睡后头部大量出汗; 由于神经发育不完善,控制力较差,因此经常出现突然下堕的“抽筋”现象,多为手足抽动; 颅骨软,囟门大; 牙迟萌(一般4~7月后开始萌牙)。
还可以带宝宝去医院检测血液里面钙离子的浓度,这是判断是否缺钙最准确的方法。 如果发现宝宝有缺钙的现象,就需要及时给他补钙了,不然会影响生长发育。 但是需要注意的是,宝宝补钙并不是吃的钙量越多越好,也不是一次性吃得越多越好。 给宝宝补钙要遵循“少量多次”的原则。这样既可以让钙质能够充分被吸收利用,还可以防止过量摄入对肠道产生刺激。
2、什么时候补钙比较好? 一般建议晚上睡前补钙,因为睡眠期间是骨骼组织合成代谢的过程,也是新骨生长的黄金时期。 另外,夜间血钙浓度也比白天低,这时候补充钙质能提高钙的吸收率,让补进来的钙更加高效。 不过,需要注意的是,即使是在睡觉期间,也要保证室内光线黑暗,以免阳光照射到床上,影响宝宝的神经系统。
3、什么类型的钙剂适合宝宝食用? 一般情况下,宝宝的第一种药物制剂应该是溶液剂型的,例如:葡萄糖酸钙、鱼肝油滴剂等。因为这些剂型的药物刺激性小,不容易损伤宝宝的消化道黏膜,比较适合婴儿柔嫩的胃肠道。 等宝宝逐渐长大,可以适当增加含钙的食物,例如豆类、蛋类以及肉类等,并多吃一些富含矿物质和维生素的食物,如菌菇类和绿叶蔬菜,以促进钙的消化和吸收。 如果是缺钙严重的宝宝,建议在医生的指导下选择符合资质的钙剂服用,不要自己盲目添加剂量。