几个月的宝宝开始喝水?
6个月左右的宝宝已经开始出牙,这个阶段适当给宝宝喝点水,有助于清洁口腔、预防龋齿;8个月之后,多数宝宝已经长出4颗乳牙,这个时候正是培养宝宝喝白开水的阶段,也可以适当补充淡茶水或者淡果汁(维生素丰富,味道甜且容易接受)。 不过,对于部分宝宝来说,喝水似乎是一件很“讨厌”的事,特别是天冷的时候,更是拒绝饮用。妈妈需要慢慢引导,让宝宝逐渐适应喝水。
如果宝宝一直不喝,也不担心,因为奶制品中含有丰富的水分,只要均衡饮食,保证营养素的供给,就不必刻意额外补充水分。 但是,如果在炎热夏季或宝宝出现发烧、皮肤糜烂、眼分泌物增多等情况时,就要多提醒宝宝喝水了!这些生理现象的出现是因为机体在高温环境下做无谓消耗的表现,适当饮水有利于及时排除体内毒素和废物,缓解上述不适感。
值得一提的是,妈妈千万不要强迫宝宝一次大量饮水,这样会刺激肠胃,引起腹痛甚至腹泻。正确的方法是少量多次,每次10毫升左右,间隔2~3小时一次性补足。