两个月奶变少怎么回事?
首先,你要了解,母乳喂养的过程其实就是一个不断适应宝宝需求的过程。 宝宝吸吮乳汁,可以刺激母体产生荷尔蒙,使母乳的产生过程得到加强。同时,婴儿的吸吮动作也可以引起母亲脑部的快乐信号,从而间接起到增加母乳分泌的作用。 但是这个过程是双向的。也就是说妈妈的情绪、压力、环境等变化,同样会减少母乳的分泌。 比如妈妈生气或者悲伤的时候会导致母乳分泌减少;而宝宝过度哭闹也会降低母乳的分泌量。 哺乳期的妈妈如果没有按时睡眠、休息,或是经常熬夜,也会导致母乳的量与质量发生变化。
所以题主提到的产后两个月的奶水突然少了,要考虑是不是与以上原因有关。 如果想进一步了解自己奶少的具体原因,可以将问题表述得更具体一些,在备孕阶段是否有不注意的地方(药物使用、疾病、接触化学物质等),生产是否顺利,宝宝是否有咬破乳头的情况等等。
如果经过评估后发现,宝宝吸吮不足可能是导致你奶量少的原因。那么应该及时引导宝宝正确含接乳头,确保让宝宝吃到足够的乳汁。 如果是其他非生理因素导致的奶少,则需要调节好自己的心态,尽量保持愉悦的心情,通过适当的方式宣泄不良情绪,必要时可以寻求专业帮助。
因为情绪的波动,对于哺乳期的妈妈来说,真的可能“毁了一锅汤”! 最后祝好~