8个月宝宝积食吃什么？
一、8个月宝宝积食吃什么 1.苹果，中医认为苹果具有补脾气的功效，而且苹果本身含有的营养物质比较丰富，特别是有机酸和纤维素，有助于改善肠道蠕动功能，从而缓解孩子脾虚积食的情况。 2.山药，作为药食同源的食材之一，山药当中含有人体需要的多类营养素，比如蛋白质与氨基酸、维生素和微量元素等，对机体功能存在着多方面的影响。对于脾胃虚弱的孩子，日常可多吃点山药，以健脾养胃。
3.小米，相对于大米来说，小米属于粗粮，富含膳食纤维，能够刺激胃肠蠕动，预防便秘；而且其中所含的营养物质较为丰富，尤其是铁元素含量较高，能够帮助孩子补血益气。另外，若是出现消化不良的症状，可以用炒熟的小米熬粥喝，有健胃消食的功效。
二、如何改善宝宝脾阳虚 除了调整饮食之外，还可以通过药物的方法来调理孩子的脾阳虚症状。 一般来说，可以选择中成药，如小儿健胃消食口服液或者保和丸，都具有健脾消食的作用，对宝宝脾胃失调有很好的调节效果。还可以服用理中丸，它有温中散寒的功效，对于宝宝由于脾胃虚寒导致的呕吐、腹泻、腹痛都有很好的疗效。 但需要注意的是，不管是哪种中成药，最好在医生的指导下用药，因为中成药也存在一定的副作用。 除中成药外，也可以通过外治法来调补宝宝的脾阳。具体方法包括：按摩、艾叶水泡脚以及贴肚脐等方法。