人流半个月吃什么?

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对于人流后的饮食,其实没有特殊的需要禁忌的,正常饮食即可。 需要注意的是,由于子宫内膜存在损伤,人流后一个月内不能同房,以免感染。 在饮食上,适当增加营养,摄入足量的优质蛋白,如鸡蛋、肉类、豆类制品等,为子宫修复提供足够营养;可适当摄入水果以及新鲜蔬菜,补充人体需要的维生素及矿物质。 但需注意,不能吃生冷刺激性食物,避免引起肠道感染或导致胃部不适。 在此提醒备孕中的女性,如果暂时不想怀孕,一定要及时采取有效的避孕措施,不可抱有侥幸心理!

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