垫高屁股睡有什么作用？
在知乎看到很多人推荐这个，买来试一试，确实不错！ 作为一个容易腰酸背痛的人，每天躺在床上，都会想到各种方法来解决这个问题。 直到有一天，我看到一个文章里提到一个方法，就是垫高枕头来睡眠。 我想，这肯定是一个可以长期持续的方法啊（这样想着，立马下单买了两个），然后坚持了两个星期，真的是有很明显的效果呢。 以前睡觉喜欢把肩膀弓起来，而且颈椎一定是很直的。现在如果晚上睡不好，第二天一定会脖子肩膀痛。 现在垫高了，睡觉时可以放松肌肉，脖子自然伸直。
我买的是这种枕头 里面打开是这样的 这个枕头的高度和弹性都不错，我特别喜欢。 还有一个要夸的就是它的枕套，是纯棉的，非常软且舒服。而且清洁也很方便，可以直接丢进洗衣机滚筒。
用了一个多月，我的颈椎问题真的有了很大的改善，现在一整天都不会难受了。真值得一试！