三个月胎停育怎么办？
胎停育对于孕妈妈来说，是一个不得不接受的现实。很多妈妈在经历了这个痛苦的过程后，也会产生一些心理方面的问题，需要及时进行调整。 首先，要接受已经发生的事情，面对现实，不要过度悲伤和自责。要知道，导致胎停育的原因有很多，可能是胚胎本身质量问题，也可能是外界环境影响导致的。无论怎样，父母双方都需要接受这个事实，并尽快开始下一个生育周期。
其次，在调整心态的同时，也要积极地进行治疗。如果是因为胚胎本身的问题而导致胎停育，那么在下次备孕期间，需要做好相应的检查工作；如果是由于外界环境而导致胎停育的，则需注意改善生活环境等。 在进行任何治疗和纠正措施时，注意保持乐观的态度，不要因为一次意外就给自己太大的心理压力。
最后，要注意休息，加强营养。在发生胎停育后，孕妈妈的身体会处于一个恢复阶段，此时一定要注意休息，避免劳累，以免抵抗力下降而诱发其他疾病。同时，在饮食上可以适当增加营养，补充失去的营养物质，为下一次孕期的良好开端打下良好基础。 除了孕妈妈自身的调整外，家人的关心和理解也很重要。丈夫应该给予妻子足够的关心和呵护，多抽出时间陪伴，帮助孕妈妈减轻负面情绪；家庭氛围的重要性也不言而喻，一个温馨和谐的家庭环境有助于孕妈妈放松心情，所以家人需要共同努力来营造一个良好的环境。