两个月舌苔厚怎么办？
如果仅从苔藓而言，正常的生理性舌苔，是由胃气所生，由精微物质、津液凝聚而成，所以舌苔虽薄白，但润而明亮、细腻光滑。 但若体内有“热”（即内火旺盛）时，便会在舌尖部出现红刺且苔黄腻； 而当体内有“寒”（中医所说的虚寒）时，则苔质厚而且白。 另外，有些肠胃疾病患者的舌面上，还会出现地图样纹理、边缘锯齿状，或斑点状、瘀点、斑块等，此时多因胃肠湿热或痰热壅遏所致，一般伴有口苦口干。
当然，引起舌苔厚的原因是多方面的，除注意调整饮食结构外，还可用药食同源的方法来调治。 首先，要少吃不易消化的食物，如油炸食品、腌制菜肴、生冷瓜果等，并注意适量多食富含纤维素的食物，以助肠道蠕动，清除宿食积滞。
其次，应戒烟酒，不食辛辣刺激之物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、洋葱以及韭菜等。 再者，可药膳调养，取山楂30克、大米100克，做成粥食用。还有玉米须炖汤或是冬瓜皮煮汤代茶饮，都有助于湿热的去除。 对于脾胃虚弱者，还可以常服健脾益胃、助消化之剂，如茯苓饼、参苓白术散合香砂养胃丸，或用扁豆、薏苡仁煮粥吃； 而对于肾阳亏虚的患者，可用胡桃仁、黑芝麻炒熟后研碎成粉，每次各取三克用温开水送服，一天两次即可。