九个月大的宝宝出现便秘，家长首先需要调整宝宝的饮食结构。这个时候可以开始给宝宝添加辅食了，比如菜泥、果泥、菜汁等富含粗纤维的食物。适当减少乳制品的摄入，尤其是含乳糖的乳制品可能加重肠道负担，导致便秘症状恶化。 多给宝宝喂点水，养成按时喝奶或喝水的好习惯，避免长时间不喝水，引起大便干燥。 如果通过调节饮食无法改善便秘的症状，家长可以带宝宝去医院就诊，在医生的指导下使用开塞露通便。需要注意的是，使用开塞露通便是短暂性缓解便秘症状的方法，不能长期应用。长期使用开塞露，宝宝对药物产生了依赖，会严重影响正常排便的功能。
除了上述方法能一定程度上缓解宝宝便秘的症状外，最管用的还是家长帮宝宝做按摩。 具体做法如下： 每天顺时针为宝宝按摩肚子50圈，能促进宝宝肠胃蠕动，改善宝宝的消化吸收功能。另外，晚上睡前可以按摩宝宝腹部20次左右，可以帮助宝宝更快入睡。
淳于瑶睿优质答主宝宝9个月便秘，可能是因为宝宝肠道发育尚未完全，或者辅食不对口，或者是运动量不足等原因造成的。以下是一些建议来帮助解决宝宝便秘的问题：
1. 调整辅食：检查一下宝宝的辅食是否含有足够的水分和纤维。尽量添加一些含有丰富纤维素的食物，如水果、蔬菜等，以增加肠道中的纤维质量，促进肠道蠕动。同时，确保宝宝的饮食含有足够的水分。
2. 额外补充水分：让宝宝天天喝足够的水，水分充足有助于消化，可促进粪便顺利通过肠道。
3. 适度运动：鼓励宝宝在精力允许的前提下多爬行、翻身等，运动有助于改善便秘。
4. 按摩：妈妈可以用手心与手的底面，以小圆圈的方式轻轻按摩宝宝的腹部，在每天午睡醒后和晚上临睡前各进行一次，每次大约10-15分钟。
5. 确保宝宝的排便习惯：如果宝宝要吃饭或玩游戏，要先让他排便，或在他排便时给予奖励和鼓励，使其逐渐适应排便。
6. 合理安排宝宝的生活：保持宝宝的作息时间安排，保证充足的睡眠，同时，提高宝宝的活动量，增加爬行和抚摸等。
