10个月吃米饭吗?
十个月的宝宝应该已经开始学习站立,走路了,所以这个时候已经可以给宝宝吃一些固体食物了,比如米粉,果泥,蔬菜泥等等,这些都可以直接买成品,但是肉类应该剁成泥状,或者是打成肉泥,这样有利于宝宝咀嚼和消化。 当然这个阶段的宝宝可能不太会咀嚼,或者是不太会用牙齿去咀嚼,所有食物都需要打成泥状,但是到了一岁以后,就可以适当的给宝宝一些块状食物,锻炼宝宝的咀嚼能力。 至于米饭,一般情况下都是做成糊状给宝宝食用,可以直接用辅食机打成糊状,也可以把大米熬成粥,再用勺子压成泥状。
其实除了米饭以外,这个阶段还可以给宝宝做一些小点心,比如紫薯,山药,小米蒸的比较软的小馒头,饼干之类的,不过这类食品要控制在1-2次/周。 很多宝宝都比较爱吃甜食,比如各种糖果,蛋糕,水果等,虽然这些食物中含有较多的营养物质,但是都容易影响宝宝的味蕾发育以及口腔健康,所以建议不要过量食用。
另外就是奶制品,牛奶,酸奶等都是可以给宝宝适当食用的,但是注意不要让宝宝一次吃得太多,以免引起消化不良。