十个月宝宝能吃三文鱼吗?
我觉的三文鱼挺好的,不过我觉得最好还是弄成泥比较好,因为十个月的宝宝的咀嚼能力还不是很好! 可以加点胡萝卜、土豆之类的一起打成泥给宝宝吃;或者可以买那种专门打泥的工具来打呀~我有个朋友就是这样给她家小宝贝打的,她买了个贝亲的玻璃研磨碗,说还挺好用的~ 我觉得鱼肉比猪肉更好一些哦~~而且鱼肉里面含有的DHA对脑部的发育很好的呢~~~
1. 三文鱼的吃法多种多样:蒸、烤、煎、炸都可以,做成鱼泥后更适合小婴儿食用;
2. 三文鱼的鱼刺很少,适合小婴儿食用。
3. 鱼肉中含碳水化合物较少,所以它能有效避免婴儿因食用过多糖类而引起的肥胖症;
4. 鱼肉中含有较多的维生素A,多吃具有保护眼睛的作用。
5. 对小儿脑部及视力的发育都有好处。
6. 鱼肉中还有大量的铁质和磷质,对于改善缺铁性贫血有很好的作用。
7. 大米的蛋白质主要集中在米粒外层,约占60%-80%,而外层含有较少的赖氨酸,因而消化率较低;大米中的蛋白质经浸泡后可使较难消化的外谷蛋白分解为氨基酸,从而提高消化吸收率。
8. 可促进大脑发育,提高智力和视力。
9. 增强食欲,帮助婴幼儿提高免疫力。