五个月吃多少奶?
五个月的宝宝已经可以吃辅食了,但主要还是以母乳或者配方粉为主。 按宝宝体重计算每天应该摄取的能量和营养,然后分成5次喂给,这就是每天应该吃的总量。 例如一个体重6kg的宝宝,一天需要能量1000kcal,那么每顿饭就应该提供200kcal的热量。
如果是母乳喂养,妈妈自己算好应该给宝宝喂多少次奶(一般每天喂奶7次左右)。 如果宝宝是喝配方粉喂养的,按照同样的方法算好每次应该给宝宝冲调多少奶粉。 除了观察宝宝体重是否正常增长,还需要注意有没有以下情况出现:
· 便便是不是正常的黄色软膏状;
· 有没有恶心、呕吐;
· 有没有腹泻、便秘;
· 小儿有没有多汗、易激怒等表现,应注意保护宝宝的皮肤,保持皮肤干燥清洁,以防止发生皮炎。
5个月后的宝宝已经开始出牙,喜欢咬东西,可以给他准备一些磨牙饼干,避免他乱咬东西,同时补充适当的营养素。 随着宝宝运动量增加,食物中所含的热卡可能不足,此时应考虑添加代乳品(牛奶、鸡蛋羹等),以保证新陈代谢的需要。