怀孕9个月是多少天?
九个月妊娠是36周加一天,这个时间是从末次月经的第一天开始计算的,整个孕期是40周,而最后一周就是分娩周,这个时候已经足月了,随时有可能分娩。 在孕晚期要每周都进行产检,密切观察羊水、胎动情况,发现异常及时就诊。 孕晚期的不适感会更加明显,孕妇会出现腿抽筋、心慌胸闷、食欲下降、便秘、尿频等症状。此时应该少食多餐,多喝水,适当运动,保持情绪稳定。
在孕晚期的最后一个月,胎儿发育更加迅速,除了保证营养的均衡和充足外,还应该注意对缺钙的补充,多吃含钙高的食物,如黑芝麻、排骨汤等。 有的妈妈担心孕晚期营养跟不上,就拼命吃,结果导致胎儿过大,引起难产,这样就得不偿失了。
一般来讲,正常体重的婴儿,发育良好,身体各项指标正常,出生时体重控制在5-8斤之间,这是最理想的。 如果孕晚期检查发现营养不良或者营养过剩,都应该及时进行纠正。