三个月的宝宝多久吃一次奶?
3个月宝宝每顿喂奶量 母乳喂养:如果母乳充足,可以按需喂养;人工喂养:每日喂奶粉8-10次(大约4-6小时一次)每次约120ml/千克体重;混合喂养:每次150-180ml左右,一般每天需加喂两次牛奶或配方乳。 注意:由于每个宝宝的食量不同,所以喂奶量和次数可以根据上述标准来衡量,但是不能死板执行。
3月宝宝应该吃的种类 母乳是婴儿最理想的天然食品,母乳含有婴儿所需的全部营养,只要宝宝的吮吸能力没有问题,建议坚持纯母乳喂养;对于无法坚持纯母乳喂养的婴儿,在添加辅食的同时应继续给予哺乳直至1岁半至2岁。 在满足母乳喂养的前提下,可适量给宝宝添加一些辅食如:蔬菜汁、水果汁、菜泥和果泥等,同时可适当补充鱼肝油(维生素D滴剂),有助于钙的吸收。
3月宝宝每天的饮食安排
7:00am起床,先喂母乳(80毫升)或配方奶;
9:00am再哺喂一次,然后让宝宝睡个回笼觉;
12:00am 宝宝醒来后先给他喂果汁或菜汁,然后再喂母乳或配方奶,约120毫升;
1:00pm宝宝吃完奶后可以让他睡一觉;
4:00pm再次哺喂,以恢复体力,为下午的户外活动做准备;
6:00pm晚餐时间到了,此时应适当增加喂奶的次数;
8:00pm夜临了,可以给宝宝喂一次母乳,然后让他美美地睡到天亮。