6个月后用什么喝奶?
1.宝宝一周岁以内,应该以母乳为主。如果到了6个月以后,妈妈乳汁充足,宝宝消化吸收好,体重稳步增加,是不需要添加额外的辅助食品的。
2.宝宝对营养的需求量增加了。光吃奶已经无法满足他的生长需求了,这时就要开始给他吃一些辅助食品了。添加辅助食品的原则是少糖、无盐。因为乳类食品本身含糖分高,过多摄入会影响宝宝的牙齿发育;而盐则是会增加婴儿肾脏负担,对孩子来说,任何刺激都是多余的。给婴儿做辅食时,不要加盐、蔗糖等调味品。
3.在给宝宝制作辅食时应注意粗细粮搭配,干稀食兼顾。除了给宝宝做粥外,还可以给宝宝吃软饭、挂面或馒头等主食;除蔬菜汁、水果汁外,还可给宝宝喂些菜泥、水果泥等。 建议先给宝宝尝试喂一些强化铁的米粉,因为4~6个月的宝宝出现生理性贫血的几率很高,而及时补充铁元素能有效预防宝宝缺铁性贫血的发生。
4.在给宝宝喂食辅食用具上,家长要注意训练宝宝用手势表示要吃东西的意思,并教会他如何使用餐具。当宝宝手拿食物很熟练时,可让宝宝自己用汤匙进食,以训练宝宝的动手能力。但需注意喂食的速度不能太快,以免呛着宝宝。