十一个月宝宝可以吃酸奶吗?
可以喝了,但是要注意以下几点:
1、喝之前要先尝一尝,确定宝宝没有过敏症状后再让TA喝。如果宝宝喝了之后出现拉肚子、起荨麻疹等问题,应该立马停用,并及时就医,寻找原因。以后再次饮用此类食物时,则要格外注意。 对于肠胃功能还未发育完善的宝宝来说,酸奶这种富含乳酸菌的食物是比较友好的,能够调节肠道菌群,促进消化吸收。但要注意的是,在给宝宝选择酸奶时要尽可能的选择低敏的,且添加的成分越少越好。
2、选择合适月龄的。一般来说,7个月以下的宝宝是不建议喝酸奶的。因为这个月龄的宝宝肠胃功能还很弱,摄入过多的酸性物质会增加消化负担,影响生长发育。 7个月以上的宝宝可以尝试着喝些酸奶了,但是要选择适合月龄的,比如这个月龄宝宝正在长牙,就可以选含有磨牙棒的酸奶;而刚离开母体温暖环境的宝宝,适应外界环境需要一段时间,身体也会发出一些信号,比如腹泻等情况,这些都是由于菌群调节能力尚不完善引起的,因此这个阶段要减少给宝
3、控制食用量。虽然酸奶中含有大量的有益细菌,但是一旦过量摄入,很可能会引起反胃腹泻等不适。不管是何种乳制品(除了正常的配方奶粉),都不建议给宝宝吃过量了,以免引起消化不良等问题。 一般来讲,只要宝宝愿意喝,并且喝了之后没有什么不适反应(如恶心、呕吐等),说明摄入量是恰当的。反之,则可能摄入过量了,应适当控食。