喝富氢水有副作用吗？
“富氢”，实际上指的是含有氢分子的饮用水。目前市面上比较流行的“富氢水”，一般是通过电解水得到的，也就是把自来水经过高压电场处理后，产生的主要成分为氢气和氧气的混合气体，然后液化后装入瓶中出售的。因为氢气是一种无色无味无毒的分子，很难直接识别和感受到。所以很多人对于“富氢水”的功效存在很大的质疑。 那么，长期饮用这样的富氢水，有没有副作用呢？
答案是肯定的，虽然到目前为止，没有发现明显的副作用。但是，在《世界卫生组织出版物》中，明确说明：即使是一半浓度（50ppm）的硫酸镁溶液，也会对胃肠道产生刺激。而大多数的“富氢水”产品的氢离子浓度都是在这个范围之下，所以，如果长期大量饮用，是有可能会对肠胃功能造成一定的影响。 如果想要规避这一风险，可以选择将“富氢水”放在锅内煮一煮再喝，或者加入苏打颗粒（小苏打）中和酸性。
“富氢水”虽然有着不错的养生功效，但是，也不能把它神化。毕竟，水只是人体所需七大营养素之一，并不能代替其他营养素的摄入。
例如，每天适量饮水，最多可以替代1.5个苹果，但无法取代肉类、蔬菜等其它食物所带来的营养成分。不能单纯依靠多喝“富氢水”来获得身体健康。