怀孕四四个月稳定了吗？
前三个月是最不稳定的时期，容易流产或者出现异常。 孕12周之前，胎儿还不稳定，可能会因为孕妇受凉、劳累、情绪波动、服用药物等情况造成流产；也可能因为染色体异常或其他因素导致胎停育。 因此孕早期的注意事项对于维持孕期稳定性有重要意义。
从孕中期开始（孕13～27+6周），胎盘形成，胎儿处于相对稳定状态，发生流产的可能性降低。但孕中期的注意事项包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒等其他不良嗜好仍要注意，否则也会对宝宝带来影响哦！ 对于孕晚期的妈妈来说，一旦出现异常情况需立即就医检查处理。
值得注意的是，即使在孕晚期，一些看似“微不足道”的小伤害也有可能对母体及胎儿造成伤害，例如撞伤头部、烫伤、鱼骨卡喉甚至打喷嚏等。这些都需要引起准妈妈们足够的重视。 那么从孕中期开始，准妈妈们的饮食可以逐渐由孕期膳食指南为准，保证营养充足的同时保持适当体重增长。
适量运动也能让准妈妈和宝宝们受益良多。 适当的体育锻炼有助于自然分娩，对产后恢复也有很大帮助；而胎宝在母体的羊水中充分运动，有利于神经系统的发育。所以从孕中期开始，除了适当运动外，每天可以进行一次胎教，促进宝宝神经系统发育。