五个月宝宝菜泥怎么做?
五个月的宝宝开始添加辅食了,菜泥是首选。那应该怎么做呢?其实非常非常简单 如果你家也有同样月龄的宝宝,推荐你试试哦~ 准备食材:青菜(菠菜、油菜、小白菜都可以)、核桃油、温开水 制作步骤:
1. 将青菜放入开水锅中焯烫至软烂,捞出冲凉后剁成蓉备用; 如果觉得直接给宝宝吃菜蓉不好咀嚼,也可以打成汁,不过汁里面含有多种营养物质,就不要再过滤了哈!
2. 把剁好的菜蓉倒入搅拌机里,加入两勺核桃油和适量温开水,搅拌均匀后倒出即可食用啦~ 除了菜泥,还可以给宝宝做成碎碎面、小馒头等,都非常简单哦~ 另外还需要提醒大家,给5个月的宝宝添加辅食要注意以下几点:
①每次只给宝宝添加一种新的食物,观察3天左右,看看宝宝有没有出现过敏反应;
②除了水果外,其他辅食都要在三餐时间内加服,不要乱给宝宝加餐;
③给宝宝喂水,最好选用玻璃器皿,以防烫伤。